「退化性关节炎」年轻化、女性暴增!医曝「关键原因」:运动做错了?
编辑时间:2020-05-28 作者:
「退化性关节炎」年轻化、女性暴增!医曝「关键原因」:运动做错了?

膝盖,膝关节,退化性关节炎,关节退化,关节炎。(图/达志/示意图)

▲退化性关节炎不再是老人的专利!近年不少患者在40几岁就发生。(图/达志示意图)

记者赵于婷/台北报导

「退化性关节炎」不再是老人的专利!近年不少患者在40几岁就发生,且女性患者越来越多,进一步探究其原因多数和运动有关。医师指出,运动伤害、十字韧带/半月软骨曾受伤、体重过重、基因遗传都是原因,尤其近年运动风气盛行,不少人喜欢重训、打泰拳、练长跑等,一旦姿势错误加上膝盖长期碰撞、负重,就容易让退化性关节炎提早上身。

根据卫福部统计,台湾人膝关节退化盛行率约15%,全台有350万人饱受关节疼痛之苦,进一步统计2017年全国就医次数,关节病症高居第17名,住院费用更挤入前10名,其中因为膝关节就医人数为83万7千人,比2016年增加5万人。

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「中壮年人不要以为退化性关节炎不会找上自己!」高雄市立大同医院骨科主任陈崇桓指出,诊间就有观察到,车祸外伤或是运动伤害族群是中壮年退化性关节炎风险族群,从事碰撞多的接触性运动如篮球,若长期膝关节受力较大,进行急转弯等动作不慎受伤,都需要特别留意。

退化性关节炎。(图/记者赵于婷摄)

▲8点档女星梁佑南膝盖痛,就医才知道退化性关节炎提早上身。(图/记者赵于婷摄)

今年49岁的8点档女星梁佑南有做重训、打泰拳的习惯,某天打泰拳一踢,就觉膝盖突然软掉无力,之后连续痛2个月,看中医、推拿都没效,忍痛穿高跟鞋拍戏,杀青后才到骨科照X光,结果惊见右边膝盖软骨已经出现磨损,确定膝关节提前退化,让她相当震惊;在医师建议下接受药用硫酸盐葡萄糖胺保守疗法治疗,帮助延缓关节退化。

中华民国风湿病医学会理事长蔡文展也提到,正常人的膝关节每年要动100万次,一天至少动2~3千次,而现今国人平均寿命为80.4岁,只要活得够久,都可能被退化性膝关节炎困扰,因此对于关节的保养需要更加重视,建议要维持正确的运动习惯和观念,避免让膝盖过度负担,以免退化性关节炎提早发生。

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