你每天睡眠多久？运动多少时间？相信有很多人的生活作息不但睡得少连运动都少，劳碌工作两三年就到医院挂号求诊的人不计其数。ASUS 推出智慧运动表 VivoWatch，除了有萤幕平时可做手錶使用外，还会自动记录我们的运动和睡眠时间和心率，让我们可以更了解自己的生活作息。对于有运动习惯的人，VivoWatch 提供运动纪录与即时心率侦测功能，让我们在运动时可以随时掌握身体状况，用最适当的运动强度达到运动效果。
VivoWatch 包装里面主要有 VivoWatch 智慧运动表、充电底座和 USB充电线。
VivoWatch 虽然是智慧运动手表，不过因为有萤幕，所以平常可以当作手錶和闹钟来使用。
萤幕下面有紫外线感应器、环境光源感应器和 LED 状态灯，状态灯只有在特定时候才会亮起。(如充电、运动时心率过快)
萤幕外框为金属材质，由于 Vivo Watch 採用 2.5D 的曲面康宁玻璃，金属边框可以提供足够的强度来保护玻璃，同时也有装饰的效果。
手錶錶带採用 22mm 标準规格，因为是属于较大众的规格，如果想更换表带的话市面上很容易找到对应的尺寸，想要戴出个性非常容易。
錶带採用耐磨橡胶材质，具备低过敏特性 ，表面为网状纹路，背面有排汗通风的波浪设计让汗水可以排出避免长时间配戴的不适感。
环扣部份可调整的範围很大，錶戴上共有12个孔洞不论粗细手围都可以舒适配戴。
手錶上唯一的按钮设计在手錶右边，功能是解锁手錶和切换运动模式，解锁之后就能用手指在萤幕上滑动操作手錶。
手錶背后有心率感应器，感应的时候会有绿灯亮起，大约6秒左右就会测目前心率，在运动模式下会持续侦测，如果心率超过一定範围手錶的 LED 会亮起红灯。
既然设计给运动用就必须要有防水防汗设计，VivoWatch 的防水防尘等级为 IP67，别说是洗澡，就连游泳都不用把它取下来，但是可别把它戴去潜水，否则手錶可是会承受不了水压。
需要充电时只要把充电底座连接后，再插上 USB 就可以进行充电，行动电源也可以当作电力来源。
VivoWatch 功能简介
VivoWatch 功能除了手錶之外，还有侦测运动、睡眠、心率和环境紫外线等级，按下按钮解锁之后左右滑动萤幕就能看到这些功能。
VivoWatch 手錶萤幕採用反射式萤幕，所以即使在大太阳底下照样可以清楚的看到手錶上的内容，而且不会因此而增加电力消耗。手錶表面预设是数位时钟样式，可以透过 App 变更为指针式时钟，虽然目前能够更换的样式不多，但或许未来会有更多的选择推出。
卡路里和走路步数计算
VivoWatch 会自动记录每天的运动状态并且透过公式换算成消耗卡路里，每天的运动量是否达到标準随时都可以从手錶上得知。
睡眠状态资讯
戴着 VivoWatch 时它会自动判断身体是否处于睡眠状态并透过感测器判断睡眠深度和翻身次数。起床后手表会自动完成睡眠侦测，在手錶上就可看到当天的睡眠总时间和舒适睡眠的时间，对于观察和了解睡眠品质都有相当的帮助。
心率侦测与有氧心率指示灯
VivoWatch 手錶背面的心率感应器配戴时会全天候监测我们的心率，当切换到运动模式时则会配合手錶前面的有氧心率指示灯提醒使用者运动状态。
这功能相当特别，运动种类分为有氧运动和无氧运动两种，两运动种相辅相成下可以达到塑身燃脂和训练肌肉的功效，不过身心状况很难用感觉去衡量，所以 VivoWatch 上的指示灯就是用来帮助我们了解运动的量测工具，亮起绿灯显示目前运动达到有氧运动区间及燃烧热量；运动强度过高，接近个人极限值时，则会亮起红灯。
快乐指数(Happy Index, HI)
快乐指数是 VivoWatch 上独有的功能，它会总结每天的睡眠和运动测量结果计算成数值，让我们更方便掌握身心状况。
快乐指数代表含意：
<60：继续加油60~75：持平75~85：很好85~100：非常好
紫外线指数
户外运动固然是好，不过曝晒在过量的紫外线下运动反而对皮肤会造成伤害，所以 VivoWatch 上设计了 UV 感测器，只要把手錶朝阳光直射的位置就能测到目前的紫外线级数，是危害还是安全马上就知道，现在正值夏季，过量紫外线照射的时间会越来越长，这个功能非常重要。
其他实用功能
虽然说是智慧运动，但一般手錶的闹钟功能在 VivoWatch 上也有，而且是进化版，因为 VivoWatch 会侦测我们的睡眠状态并且在接近闹钟时间的浅眠状态下震动手錶，让我们不会有突然被惊醒的感觉。除此之外，当你在电脑前面座太久没有起来活动的话，VivoWatch 会透过震动方式提醒你该起来动一动了。
搭配 HiVivo App 云端同步资料
手表记录下来的所有资料都可以透过手机 App 「HiVivo」同步到云端储存，第一次使用必须先注册 ASUS 帐号，如果妳已经有 ZenFone 或 ASUS 相关产品可能都有注册过，这组帐号通用 ASUS 相关服务，也是一举多得。
HiVivo 目前已经在 Google Play 和 App Store 上上架，也就是说 Android 和 iOS 装置都可以使用 VivoWatch。
资料同步上去之后就可以在 App 上看到每天的快乐指数、走路步数、消耗卡路里趋势、心率和睡眠和运动纪录，这些数据都可以帮你更了解自己的身体作息。
以睡眠时间来说，在 App 上会呈现睡眠期间的心率图，并且总结睡眠长度和舒适睡眠时间。特别的是 VivoWatch 还会判断睡觉时的翻身次数，次数越多相对的就代表睡得越不好，沉睡时身体几乎是不会翻动的，看过柯南"沉睡的小武郎"就知道。
现在类似产品的 App 不仅可以追蹤个人的运动睡眠状态，还会进一步的透过线上社群相互激励与讨论，VivoWatch 上也有类似的功能，但目前介面上提供的资讯似乎尚未完善，未来更新后期望会有更好的表现。
整体来说 VivoWatch 的功能和性价比都不错，不但可当作手錶使用，电池续航力还可以维持10天，防水设计让配戴上不用担心淋湿进水的问题，对于有运动习惯和想了解并调整生活作息的人来使用都适合，4,588 元的售价也有相当的吸引力，毕竟在运动手环市场上，很多产品的定位还是高得吓人的。
手表语系预设为英文，不过只要透过 VivoWatch 的 App 就可切换成繁体中文，App 的部分则原本就是繁体中文语系。
官方网站购买网址如果你以为 VivoWatch 只有这样那就太小看它了，看看下面这张图片吧！
是的！你没看错，就是用 VivoWatch 玩俄罗斯方块，平常操作是绝对不会进到这个隐藏模式，必须输入特定指令才会出现，厉害吧！无聊时候还可以消磨时间呢！
如果要回到主画面则按一下解锁键。